- 整体に通っても、またすぐ戻ってしまう
- 運動すると、なぜか体が痛くなる
- セルフケアが大事なのはわかるけど、何をしたらいいのか分からない
- 将来のために、薬に頼らず体を整えたい
- いつまで整体に通うのか不安
● なぜ体は痛くなるのか
整体で整えても、また痛みが戻る。
それは、体の使い方そのものが変わっていないからです。
私たちの体には
よく使われすぎる「頑張り筋」と
使われなくなる「サボり筋」があります
✔ 太もも前ばかり使い、裏がサボる
✔ 肩や首が頑張りすぎ、体幹が働かない
✔ お尻が使えず、腰が代わりに頑張る
このアンバランスが関節に負担をかけ、痛みを生みます
● 整体だけでは足りない理由
整体で、体を整えることはできる。
でも体の使い方が変わらなければ、また戻る。
習慣の中でサボっている筋肉を目覚めさせ
元のバランスへ整えること。
それが関節トレーニングです。
● 関節トレーニングとは
関節トレーニングは、
笹川大瑛（ささがわ ひろひで）先生が
長年の研究をもとに開発したトレーニング方法です。
たった12個の筋肉をバランスよく鍛えることで、
関節の働きを本来の状態に近づけ、
痛みの出にくい体づくりを目指します。
● 関節トレーニングの理論と効果
＜ 理論 ＞
- 関節ごとに必要な12個の筋肉を、正しい順序で動かす
- サボっていた筋肉を安全に目覚めさせる
- 強い運動ではなく「効かせる運動」
＜ 期待できる効果 ＞
- 痛みの出にくい体になる
- 動きが軽くなる
- 日常動作が楽になる
いちばん体が楽です！
いつまでも、自分の足で生活できる体づくり
慢性的な体の痛みからの卒業を目指す
体の不調に振り回されない毎日へ
全身のバランスが整い、運動能力の底上げに
● 認定インストラクターが直接指導します
自分の健康を、自分で守れるようになる。そんな方を一人でも増やしたいという思いで、関節トレーニングをお伝えしています。
3〜6か月を目安に、
治療に通い続けなくてもよい体づくりを、一緒に目指していきましょう。
● ご利用の流れ
全12個の筋肉を一通り実践
体の使い方を一緒に確認します。
あなた専用の持ち帰り動画をお渡し
動画を見ながら自宅で実践しましょう。
経過確認
症状が良くなっていればOK！
変化が少ない場合は、来店してフォームを再確認します。
バージョンアップ
体が変わってきたら、新しいトレーニングへ進みます。
● 続けることで、できることが増えていく
✔ 痛みが気にならなくなる
✔ 体が安定し、疲れにくくなる
✔ 「できなかったこと」ができるようになる
👉約3〜6カ月で
治療院卒業を目指します
● 料金
| 内容 | 料金 | 時間 |
|---|---|---|
| 動画をお渡しする回 | 5,000円 | 約30分 |
| 確認・調整の回 | 2,000円 | 約30分 |
※結果を出すために
正しいやり方・正しい負荷・正しい順序を大切にしています。
＜ 整体とセットでも、単独でもOK ＞
- 整体 ＋ 関節トレーニング
- 関節トレーニングのみ
※要予約
● 「通い続ける体」から 「自分で守れる体」へ
まず話を聞きたい方は、
お気軽にお電話ください。
ご予約はお電話、または公式LINEから受け付けています。
公式LINEは空き状況を確認しながら
24時間いつでもご予約いただけます。
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- 電話が苦手な方でもスムーズ
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- 変更は1回まで可能です
現金・各種カード・コード決済に対応
※一括払いのみとなります。詳細はお尋ねください。
- 住所
〒509-6103
岐阜県瑞浪市稲津町小里1181-8
（犬猫ハウスパピー内併設） - 最寄り駅／アクセス方法
JR瑞浪駅より東鉄バス明智線
稲津公民館前より徒歩5分 - 駐車場
あり（1～2台）
※近くに他の駐車スペース有 - 受付時間
10：00〜17：00
火曜日・日曜日定休
※完全予約制 - ご予約・お問い合わせ
📞 0572-66-2726 - ご予約方法
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